适合鸡的瘦身美容按摩法
美丽的鸡宝宝们要创造出丰美的线条，美化腰部绝对是相当重要的工作！腰部按摩的功效在促进血液循环，使肾气通畅。基本腰部的按摩，可增加运动量、促进循环旺盛、积极消除脂肪，甚至还可以改善手脚冰冷、浮肿现象。
躺在地上，双手枕在脑后，以腰为中心点，上下肢分别向身体两侧弯曲。5个来回是一组。这是睡前提高免疫力的运动方法。
举报投诉方式：电话：
邮箱：
（
接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
版权所有:日历Copyright ©
滇ICP备2023005770号-156 All Rights Reserved
