即便已经是21世纪，但人们对梦境仍有很多传统的解读。在我国传统中，总是认为梦境是某见事情的预兆，或吉兆，或凶兆。近日，有一女子两次火烧千年银杏树竟因一个梦。梦里有人告诉她，她的不幸和古树有关。那么，实际上人为什么会做梦呢？梦是怎么形成的？一起来了解。

　　女子两次火烧千年银杏树竟因一个梦

　　女子两次火烧千年银杏树

　　近日，河南林州市姚村镇西张村一棵银杏树已有1100余年树龄接连被人蓄意烧毁，据犯罪嫌疑人李某交代，她梦到有人告诉她，她的不幸跟古树有关，因此她便动了毁坏古树的念头。

　　人为什么会做梦？

　　科学解释：

　　学术界对梦的成因与目的仍无定论，普遍的看法是：梦是脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲（就像打扫时扬起的灰尘或正被处理中的资讯流），被意识脑解读成光怪陆离的视、听觉所造成的。

　　首先是Hobson与McCarley在1977年提出“活化-合成”理论：脑干中的桥脑即使在睡眠中也会不断发出讯号（PGO波），这些讯号刺激、活化了脑的意识部份，使它合成一段有意义的梦。

　　但后来Solms发现脑干受伤的病人仍旧有梦，而顶叶（负责躯体感觉与感觉整合的颅顶皮质）受伤的病人则没有梦，或许脑干只与REM梦有关，顶叶与REM梦和NREM梦都有关。

　　做梦

　　Jie Zhang在2004年提出“连续活化”理论：睡眠的功用之一是把临时记忆转化成长期记忆，快速眼动睡眠（REM）阶段处理无意识的“程序性记忆”，而非动眼（NREM）阶段处理有意识的“陈述性记忆”。

　　在REM阶段，脑的无意识部份正在处理程序性记忆，而有意识部份的活动则因感觉被切断而降至最低，此时自记忆库流出的资讯脉冲会活化有意识部份而使它借由联想编织出一段梦。

　　而当另一脉冲到达时，则又编出另一段梦，梦境乃突然改变。

　　另外还有认为梦的成因或功能是：

　　（1）经由任意突变、以“达尔文过程”来产生新观念、新策略；

　　（2）清除脑中的垃圾，梦是对垃圾的最后一瞥；

　　（3）长期记忆的持续激发，睡眠时梦的诡异来自长期记忆的储存格式，但清醒时的脑则能给它作正确的诠释；

　　（4）把遥远但相关的记忆连结起来并强化成一故事体；

　　（5）把外来刺激转化成梦境以防止被惊醒；

　　（6）自我满足、降低心理压力；

　　（7）借由眼球运动提供氧气给角膜等等许多看法。

　　四类梦境：

　　梦境

　　解忧梦

　　在睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲，入睡后仍不停地播放；同时使用一松紧带，经过眉际和上眼睑，围系头部，轻轻压迫眼球。音乐通过听觉怡神，松紧带可解除头痛胸闷，轻压眼球可使梦境五彩缤纷，由此抑郁症患者的不愉快情绪在梦幻中得到排解。

　　美食梦

　　临睡前将甘草、旋复花、山楂各等份煎汤饮一碗，就可能梦到进食美餐。因甘草和胃，并产生良久的甜口感；旋复花可产生温和的饥饿感；山楂可助消化。诸品共同作用，便可产生“眠中食欲”，进而形成觅食、美食之类的梦境，对防治厌食症有一定疗效。

　　蹈水梦

　　人在熟睡时若有人将其一足置于凉水中，就有可能做踏入冰窖、深水池等类似的梦。足部未盖被并有凉意时，也容易做蹈水的梦。对癔病性瘫痪病人，使其在梦中掉入冰窖或凉爽水池时缩腿、动肢，继而让其意识到梦中和醒后自己的肢体可以活动，并没有瘫痪，对治疗大有裨益。

　　白日梦

　　首先用两个小棉球轻轻堵住双外耳，并闭目；然后在尽量减少外界刺激的情况下，任凭大脑作非主动的缓慢游思……当昏昏欲睡，出现某种意境，并不易被外界干扰或轻唤不知答时，即进入白日梦。常做白日梦常有利于产生连自己也感到意外的诗情画意，以及顿悟、思想火花之类的思维成果，还有助增强对恶劣环境的抵抗力，减少外界环境的不良刺激对身心健康的影响。